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“高档家车用两用温玉按摩垫（L-801C2）”参数说明
| 类型： | 振动 | 材质： | 塑料 |
| 特点： | 磁性按摩 | 电源类型： | 接电 |
| 型号： | L-801C2 | 规格： | 690x155x460mm |
| 商标： | 乐宝来 | 包装： | 纸箱 |
“高档家车用两用温玉按摩垫（L-801C2）”详细介绍
常用的推拿按摩保健手法：
按法：是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压，按而留之，不可呆板，这是一种诱导的手法，适用于全身各部位。临床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。
①指按法。接触面较小，刺激的强弱容易控制调节，不仅可开通闭塞、散寒止痛，而且能保健美容，是最常用的保健推拿手法之一。如常按面部及眼部的穴位，既可美容，又可保护视力。
②掌按法。接触面较大，刺激也比较缓和，使用于治疗面积较大而较为平坦的部位，如腰背部、腹部等。
③屈肘按法。用屈肘时突出的鹰嘴部分按压体表，此法压力大，刺激强，故仅适用于肌肉发达厚实的部位，舅腰臀部等。
按法操作时着力部位要紧贴体表，不可移动，用力要由轻而重，不可用暴力猛然按压。按法常与揉法结合应用，组成“按揉”复合手法，即在按压力量达到一定深度时，再作小幅度的缓缓揉动，使手法刚中兼柔，既有力又柔和。
摩法：以掌面或指面附着于穴位表面，以腕关节连同前臂做顺时针或逆时会环形有节律的摩动。摩法又分为指摩法、掌摩法、掌根摩法等。
①指摩法。用食指、中指、无名指面附着于一定的部位上，以腕关节为中心，边同掌、指作节律性环旋运动。
②掌摩法。用掌面附着于一定的部位上，以腕关节为中心，边同掌、指作节律性环旋运动。
③掌指摩法。用掌根部大、小鱼际等力在身体上进行摩动；操作时可两手交替进行。
在运用摩法时，要求肘关节自然屈曲，腕部放松，指掌自然伸直，动作要缓和协调。频率每分钟120次左右。本法刺激轻柔缓和，是胸腹、胁肋部常用的手法。若经常用摩法抚摸腹部胁肋，可使人气机通畅，起到宽胸理气、健脾和胃、增加食欲的作用。
推法：四指并拢，紧贴于皮肤上，向上或向两边推挤肌肉。推法可分为平推法、直推法、旋推法、合推法等。现仅以平推法说明之。平推法又分指平推法、掌平推法和肘平推法。
①指平推法。用拇指指面着力，其余四指分开助车，按经络循行功肌纤维平行方向推进。此法常用于肩背、胸腹、腰臀及四肢部。
②掌平推法。用手掌平伏在皮肤上，以掌根为重点，向一定方向推进，也可双手掌叠向一定方向推进。此法常用于面积较大的部位。
③肘平推法。屈肘后用鹰嘴突部着力向一定方向推进。此法冲刺激力量较强，仅适用于肌肉较丰厚发达的部位，如臀部及腰背脊柱两侧膀胱经等部位。
在运用推法时，指、掌、肘要紧贴体表，用力要稳，速度要缓慢而均匀。
此种手法可在人体各部位使用，能增强肌肉的兴奋性，促进血液循环，并有舒筋活络的作用。
拿法：捏而提起谓之拿。此法是用大拇指和食、中指端对拿于患部或穴位上，作对称用力，一松一紧地拿按。使用拿法时，腕部要放松灵活，用指面着力。动作要缓和而有连贯性，不可断断续续。用力要由轻到重，再由重到轻，不可突然用力。本法也是常用保健推拿手法之一，具有祛风散寒、舒筋通络，开窍止痛等作用，适用于颈部、肩部、四肢等部位或穴位，且常做为推拿的结束手法使用。
揉法：用手指罗纹面或掌面吸定于穴位上，作轻而缓和的回旋揉动。揉法又分为指揉法、鱼际揉法、掌揉法等。
点法：用拇指顶端，或中指、食指、拇指之中节，点按某一部位或穴位，具有开通闭塞、活血止痛、调整肮脏功能等作用，常用于治脘腹挛痛、腰腿疼痛等病症。
击法：用掌指、掌根、掌侧小鱼际。指尖或用桑枝棒叩击体表，可分为拳击法、小鱼际击法、指尖击法、棱击法等。击法具有舒筋通格、调和气血的作用，使用时用力要快速而短暂，垂直叩打体表，在叩打体表时，不能有拖抽动作，速度要均匀而有节律。其中拳击法常用于腰背部，掌击法常用于头顶、腰臂及四肢部；侧击法常用于腰背及四肢部；指尖击法常用于头面、胸腹部；棒击法常用于头顶、腰背及四肢部。
搓法：用双手的掌面或掌侧挟住一定部位，相对用力作快速搓揉，并同时作上下往返移动。本法具有调和气血，舒畅经络，放松肌肉等作用，适用于四肢及胁肋部。使用此法时，两手用力要对称，搓动要快，移动要慢。
捻法：用于的拇指和食指罗纹面，捏住另一手的手指，作对称用力捻动。本法具有理筋通络、滑利关节的作用，适用于手指、手背及足趾。运用时运作要灵活、快速、用劲不可呆滞。
按法：是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压，按而留之，不可呆板，这是一种诱导的手法，适用于全身各部位。临床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。
①指按法。接触面较小，刺激的强弱容易控制调节，不仅可开通闭塞、散寒止痛，而且能保健美容，是最常用的保健推拿手法之一。如常按面部及眼部的穴位，既可美容，又可保护视力。
②掌按法。接触面较大，刺激也比较缓和，使用于治疗面积较大而较为平坦的部位，如腰背部、腹部等。
③屈肘按法。用屈肘时突出的鹰嘴部分按压体表，此法压力大，刺激强，故仅适用于肌肉发达厚实的部位，舅腰臀部等。
按法操作时着力部位要紧贴体表，不可移动，用力要由轻而重，不可用暴力猛然按压。按法常与揉法结合应用，组成“按揉”复合手法，即在按压力量达到一定深度时，再作小幅度的缓缓揉动，使手法刚中兼柔，既有力又柔和。
摩法：以掌面或指面附着于穴位表面，以腕关节连同前臂做顺时针或逆时会环形有节律的摩动。摩法又分为指摩法、掌摩法、掌根摩法等。
①指摩法。用食指、中指、无名指面附着于一定的部位上，以腕关节为中心，边同掌、指作节律性环旋运动。
②掌摩法。用掌面附着于一定的部位上，以腕关节为中心，边同掌、指作节律性环旋运动。
③掌指摩法。用掌根部大、小鱼际等力在身体上进行摩动；操作时可两手交替进行。
在运用摩法时，要求肘关节自然屈曲，腕部放松，指掌自然伸直，动作要缓和协调。频率每分钟120次左右。本法刺激轻柔缓和，是胸腹、胁肋部常用的手法。若经常用摩法抚摸腹部胁肋，可使人气机通畅，起到宽胸理气、健脾和胃、增加食欲的作用。
推法：四指并拢，紧贴于皮肤上，向上或向两边推挤肌肉。推法可分为平推法、直推法、旋推法、合推法等。现仅以平推法说明之。平推法又分指平推法、掌平推法和肘平推法。
①指平推法。用拇指指面着力，其余四指分开助车，按经络循行功肌纤维平行方向推进。此法常用于肩背、胸腹、腰臀及四肢部。
②掌平推法。用手掌平伏在皮肤上，以掌根为重点，向一定方向推进，也可双手掌叠向一定方向推进。此法常用于面积较大的部位。
③肘平推法。屈肘后用鹰嘴突部着力向一定方向推进。此法冲刺激力量较强，仅适用于肌肉较丰厚发达的部位，如臀部及腰背脊柱两侧膀胱经等部位。
在运用推法时，指、掌、肘要紧贴体表，用力要稳，速度要缓慢而均匀。
此种手法可在人体各部位使用，能增强肌肉的兴奋性，促进血液循环，并有舒筋活络的作用。
拿法：捏而提起谓之拿。此法是用大拇指和食、中指端对拿于患部或穴位上，作对称用力，一松一紧地拿按。使用拿法时，腕部要放松灵活，用指面着力。动作要缓和而有连贯性，不可断断续续。用力要由轻到重，再由重到轻，不可突然用力。本法也是常用保健推拿手法之一，具有祛风散寒、舒筋通络，开窍止痛等作用，适用于颈部、肩部、四肢等部位或穴位，且常做为推拿的结束手法使用。
揉法：用手指罗纹面或掌面吸定于穴位上，作轻而缓和的回旋揉动。揉法又分为指揉法、鱼际揉法、掌揉法等。
点法：用拇指顶端，或中指、食指、拇指之中节，点按某一部位或穴位，具有开通闭塞、活血止痛、调整肮脏功能等作用，常用于治脘腹挛痛、腰腿疼痛等病症。
击法：用掌指、掌根、掌侧小鱼际。指尖或用桑枝棒叩击体表，可分为拳击法、小鱼际击法、指尖击法、棱击法等。击法具有舒筋通格、调和气血的作用，使用时用力要快速而短暂，垂直叩打体表，在叩打体表时，不能有拖抽动作，速度要均匀而有节律。其中拳击法常用于腰背部，掌击法常用于头顶、腰臂及四肢部；侧击法常用于腰背及四肢部；指尖击法常用于头面、胸腹部；棒击法常用于头顶、腰背及四肢部。
搓法：用双手的掌面或掌侧挟住一定部位，相对用力作快速搓揉，并同时作上下往返移动。本法具有调和气血，舒畅经络，放松肌肉等作用，适用于四肢及胁肋部。使用此法时，两手用力要对称，搓动要快，移动要慢。
捻法：用于的拇指和食指罗纹面，捏住另一手的手指，作对称用力捻动。本法具有理筋通络、滑利关节的作用，适用于手指、手背及足趾。运用时运作要灵活、快速、用劲不可呆滞。
